雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多更代表着春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。今年的雨水节气是2月19日,那么在雨水......
雨水是24节气中的第2个节气,每年的2月18日前后,今年2月19日为雨水节气。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日......
雨水养生你了解吗?随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。养生方法有哪些......
雨水作为我国的二十四节气之一,有它独特的风俗和习惯。来看看雨水节气有哪些习俗吧。拉保保雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。(保保则是干爹)以前人们都......
雨水节气保健养生小贴士你知道多少?下面让养生网来为你分享一下吧。 宜食:莲子、红枣、糯米、淮山、甘蔗、白米、绿叶菜。初春爱过敏的人特别要注意维护脾胃,调度脾胃能......
雨水养生怎么办?一在饮食养生方面,应以调养脾胃功用为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头号。另一方......
雨水节气,是春季的第二个节气,那么雨水节气养生我们应该注意什么,小编就带大家去看下;中国古代历书说:“斗知壬为雨水时,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨......
雨水时节有哪些养生禁忌?养生专家指出,雨水季节养生保健很重要。下面养生网来为你分享一下。 一、洗头及时吹干洗头以后应及时用热风机吹干。不然,水湿留于发际中变凉,......
雨水,是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天,分为三候。《黄帝内经・素问・灵兰秘典论》讲:“五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁。”五......
雨水节气的到来代表这天气开始回暖,雨水增多,这个时候再生活饮食上也应进行调整。雨水节气里饮食也要遵循春季的养生原则,重在补脾养肝,多吃一些养肝健脾的食物最好。下......
雨水养生需谨慎。雨水时节空气湿润,肝旺而脾弱,所以应少酸多甜,以养脾胃。饮食养生方面可选择香椿、百合、豌豆苗、红笋、山药等,而粥类从来有健脾利湿的成效,在雨水节......
雨水节气的包含调节:应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。少食油腻之物。春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜......
雨水养生需谨慎。所以在雨水节气,一定要重视养生保健,按摩养生也是一种好方法,雨水处于初春时节,所以此刻养生应当重视脾胃,肝脏的的调度,那么你无妨试试按摩吧,下面......
雨水养生需谨慎。雨水节气是春季的第二个节气,这个时节气候逐渐回暖,降水量增多,湿气重,所以要特别注意养生保健,在雨水前、中、后三天做下述养生运动,以此来进步肾、......
目前是二十四节气中的雨水节气。饮食宜少酸多甘《千金方》说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。雨水时节,养生在于调肝,调肝重在补脾。五行中肝属木,喜条达,在味为......
中医养生专家以为,雨水养生的最好饮食是:豆苗、荠菜。 豆苗,俗称豌豆藤。豆苗作为食物,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载:“豌豆种出西湖,今北土甚多,九月下种,......
雨水养生很关键。可是你又了解多少?雨水节气到来,降水量逐渐增多,空气中水分添加,致使湿寒气候,这种气候有损人体身体健康,因而这个时节要特别注意养生,下面养生网从......
雨水节气顾名思义肯定就是个雨水多的节气,我们应该注意“倒春寒”现象,雨水过后气温不仅很低,还空气中水分增多,会有湿气,下面就让小编带大家去了解下雨水养生我们应该......
润燥~~~胡萝卜南瓜粥功效:能补水润燥,让皮肤柔润、有弹性。做法:大米300克,糯米300洗净浸泡2个小时;锅烧热水,倒入米熬粥40分钟;放入去皮切块的南瓜和切......