人们常说的伏天是在小暑与大暑之间的日子,这是太阳温度最高、最闷热的日子。人们常说的伏天,主要是指阳历的7月份,即每年当中......
40天的伏天终于结束了!前天就是今年最后一个伏天,而周二也就是前天会迎来“处暑”节气,这个节气意......
一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时......
炎热高温的夏季,会给老年人本就脆弱的睡眠带来很大的影响。现推荐两款食疗方,以助老人安然度夏。百合莲子炖猪肉取鲜百合、鲜莲......
人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,夏季气温高,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能......
心静自然凉《素问·灵兰秘典篇》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”心在人的生命活动中......
防暑必备药物有:仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水:能......
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“......
保健专家指出,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健,有三条妙计可以告别“苦夏&rd......
许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,......
想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂......
夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。夏季气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,此时要顺应自......
中暑在夏季是非常普遍的,特别是在年老体弱人群中更加普遍。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者,容易诱发此症,尤应加......
炎炎夏季来临,很多人就没有了胃口,而且消化也不是很理想,因此在进餐前先喝点饮料或汤,能够解除因饮水中枢的兴奋而引起的摄食......
正确的饮水习惯才能保证身体的正常需要,有些人常喝冰水,认为这样解渴,其实这是一种错误的做法,所以我们在夏季的时候要学习怎......
夏季人体的新陈代谢旺盛,容易出现各种疾病,为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?一、应时起居。夏季则宜晚睡早起,中午一......
炎热的夏天到来已久,万物繁茂。夏季养生达人该些吃什么食物呢?1.鸭蛋补夏编辑推荐:夏季提倡的养生方式是午睡俗传,立夏吃蛋......
夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣......
一、节食欲 食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无病。二、忌怒气 遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身心健康。三、发常......
炎炎夏日,气温蹭蹭往上升,人们心中的火气似乎也跟着向上窜。打开电视,翻开报纸,见诸荧屏、报端的多起案件不得不让人思索。原......