1、白羊座
白羊座能够通过确保他们不忘记他们的自我来保持积极的态度。他们锻炼,或者舞蹈课程,任何能帮助他们集中精力的事情。然后他们的内啡肽就开始起作用了,他们开始感觉好多了。运动有助于激励白羊座的个体,帮助他们减少压力,睡得更好,自我感觉良好。
2、天秤座
首先,天秤座不会强迫自己采取积极的态度。他们知道改变积极的态度需要时间,所以他们不会急于求成。他们专注于逐渐改变。因为他们非常善于客观,所以他们会思考别人在同样的情况下会做出怎样的反应。天秤会给他们什么建议呢？天秤座知道没有人百分之百的快乐,所以他们总是试着快乐,当他们不快乐的时候,他们允许自己感觉到,然后继续前行。
3、狮子座
既然狮子座开始时对生活持有非常积极的态度,他们知道对自己拥有的东西心存感激的重要性。如果他们不得不问自己这样的问题:"我今天感激什么?"或者"我最值得感激的五件事是什么?"重新集中精力,他们会的。如果他们真的觉得有一个积极的态度受到挑战,他们会做一些回馈社区或其他人的事情。
4、双子座
这并不是说双子座的人没有悲观的一面,但是他们宁愿积极地向前看,而不是呆在当下,纠结于消极的一面。所以双子座所做的就是重新定义负面情绪。他们试图观察他们所处的任何负面情况,看看他们可能从中学到了什么,或者是否能从中学到什么。如果这样做不起作用,他们就会专注于他们能做些什么来改变现状。如果所有这些都失败了,他们将带着希望和期望展望未来。
5、射手座
当糟糕的事情发生在射手座时,他们会做两件事:专注于积极的事情,在这种情况下寻找幽默。在高度紧张的情况下,试图找出有趣的地方并不总是最成熟或最负责任的方式,但它有助于缓解射手座的紧张情绪。幸运的是,射手座总是有一些值得期待的东西,因为他们总是计划旅行,做出积极的改变,把所有事情往好的方面推进。明天太阳就会升起,也许射手座会出现一道彩虹;如果没有,那么一定会有一些美丽的东西供他们关注。