2018/11/14 17:15:39 内容来源:董易奇
有些时候生活会给我们无限的压力,但大多时候是因为自己不够努力,或是过多的被感情上的事情抓住了脚,所以总是唉声叹气,甚至看不到美好的一面,即便身边都是正能量满满的朋友,可一到自己头上却觉得没有希望,也总是想着办法把自己拉回到最丧的那个阶段,很多时候我们对于一件事情会反反复复的去做,然后却怎么都做不好,会很烦躁甚至无缘无故的对身边的人发脾气,这在某种定义上就被称之为焦虑,大多数是因为自己心里放着事情却不和身边的人说,所以自己给自己的压力越来越大,导致变得内心慌乱不堪,无法镇静下来。
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