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秋季补益:要求得和谐良效

时间:2017年02月07日 10:02内容来源:易奇八字编辑部 浏览量:3329
误区一:一叶障目认为滋补调养就是补肾壮阳。其实全面调养身体各脏腑的生理功能使之达到均衡,让精、气、神和谐统一,才能真正取得强壮身体、延年益寿、益神补肾的效果。误区二:拔苗助长以为起效越快越好。其实男人独特的“耗精损气”生理机能决定了速战速决不能解决身体虚损的根本问题,如果单纯求快,到时候依赖性越来越强,服用药物剂量越来越大,反而容易导致脏器损伤,尤其肾功能退化。误区三:杀鸡取卵不少人在虚弱时由于心急往往采取猛补的方式,无异于杀鸡取卵。猛补易伤气血、耗费肾精,只能是加速身体的虚损,甚至导致肾精衰竭而使症状加重,出现虚劳早衰。误区四:坐以待毙有些人在出现问题时则相反,心存侥幸,以为过几天就会好的。结果不积极调养,只能是积劳成疾,丧失大好时机。健康补益讲究损益之道成都中医药大学附属医院男科的张蜀武教授说,其实早在《内经》中就对上述道理进行了阐述。“能知七损八益,二者可调;不知用此,早衰之节也。”提醒人们讲究损益之道,养生要注意不要违背自然规律,求得和谐也就求得良效。这种和谐可以包括合适的时间、合适的季节、合适的环境,甚至合适的心情,如果仅仅为了满足一时之娱,或者仅仅为了在性生活中满足对方,对身体都是有害的,久了就易出现早衰,一般在40岁左右就会出现比较严重的情况。张教授还强调说,有问题应该及时调整,但是身体正常的人则不一定要补,过分的补同样只能带来损害。而在补时,一定要了解自己的情况,是虚是实,体质先要明了,同时应该注意补法,比如“热者寒之”,讲究相得益彰之道。这时就要在医生的指导之下进行调整。
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