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一年中最冷的节气 教你留住体内“阳气”

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团。”在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气,也预示了一年中最寒冷的日子即将到来。今年的小寒在1月5日,此时自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤心肾阳气。接下来就跟随小编一起来了解如何守住体内的阳气,健康度过冬天。

头宜暖,胸背足忌寒凉

天气寒冷使人体气血流行不畅,容易引发脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒,保暖则是安稳过冬的首要大事。下列4个部位最容易受寒气侵袭,你一定要多加小心。



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