导航：道教入门 > 道教杂谈 > 陈全林:与某博友谈女子丹法
某博友来信云：
“先生:
您好 ,非常感谢你在白忙之中还能给我回信. 你的博客,给我很大的帮助，在美国根本听不到 严新先生的消息。很是遗憾，我只能是看您和韩老师的博客了解信息。看熊厚金先生的书基本全看过了,熊厚音先生的书看了一部分，还有佛理.。您说的关于做人,信仰方面真是太好了,收益多。我读书,调心。练功调身。调心方面还是有所长进。练功,方面还在试验阶段，感觉根据自己静坐调心很好,可能我不会功法,就是静坐时感觉空了空了。完后感觉一天心很平。比较定.，我想什么都空了，就上一个新境界了把? 另外,在美国还有机会仔细读《圣经》修心。
现在练习几种外功.身体经络还是很多都不通. 所以静坐无为很难。呵呵,静坐。站桩几乎1年了,无多大长进,是感觉心平和了很多,有了一些定力感觉. ^_^花了半年才能双盘,我自己也是抱着有心练功,无心求果。
请问《丹道传薪》如何购买?不知道女丹如何修? 多谢您的回答。
致礼。”
我回答：
“某老师，《丹道传薪》尚未出版。女子修炼，大致的要点，我从陈攖宁法本中看到的是：第一步，先练导引术，把身体练好。陈氏法本里推荐的功法是五禽戏。其次，是正统的丹功的修炼。这方面，陈氏注解过孙不二的丹诀，按照这个丹诀的次第修炼即可，至少，在理上要这样看待。陈氏法本的最后一步是学佛，是佛法的修持。这个次第，不但女性应当如此，就是男性，也当如此，就能性命双修。至于第一部的导引术，五禽戏、八段锦或者其他气功动功，都行。第二步的重点放在修心与调心上，女子重情，女子又因天然的某些因素，容易通灵。如果在修心上打不好基础，则容易在修炼中因为养阳生而动情，堕于情欲中，其次，会因通灵的某些感应而陷入幻觉以及某些景象、境界中而不能自拔，到时候正道没修成，反而是神经，或者成为神神道道的人。这不好。关键是要明理。明理不仅要学习丹道的基本原理、方法、流派、历史，更要参悟佛法，特别是《楞严经》以知魔境，《心经》以修空性，《金刚经》以破诸相。这三部经典很重要。
空中要生智慧，生出慈悲心，生出力量才对路，不是一味地空。光空，不对路。
谢谢你关注我的博客。
陈全林2010年12月16日”
