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雨水时节调养脾胃 雨水多吃新鲜蔬菜

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
雨水节气的包含调节:应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。少食油腻之物。春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
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