谷雨有哪些健康养生汤？谷雨节气以后，降雨量逐步增多，空气湿度增大，从中医养生的视点来说，潮湿的环境会对人体发生一些不适的影响。养生专家建议，谷雨时节养生保健最适合健脾除湿。
祛湿汤
两道操作简略的平时祛湿汤，假如家中成员中有关节不舒服的表现，无妨照着做一做，趁着这个时节打打底。极其适合谷雨养生食用。
薏仁鲫鱼汤：鲫鱼半斤摆布一尾、竹笋半斤、薏仁二两、植物油及生姜料酒适当。薏仁洗净后泡水一小时，放入砂锅内；竹笋去皮后切成薄片汆水；鲫鱼去鳞和内脏后晾干，在鱼身上切小口后，放热锅内用植物油炸至皮略焦黄。将煎后的鲫鱼及笋片放入砂锅中，写入开水，放入生姜和少量料酒，盖上锅盖用大火煮制半小时后再小火煨制半小时即可调味食用。
三色汤：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适当。将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤、姜丝，烧开后把红大椒入锅，再次滚开后，将黄豆芽、盐入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。
