谷雨时节有哪些养生习俗？谷雨恰是春海水暖之时，许多人都在遵循着当地的习俗进行养生保健，具体都有哪些呢，一起看看吧。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇人走村串亲，有的到野外走一圈就回来。涵义与天然相交融，强身健体。
喝谷雨茶养生
南方谷雨摘茶风俗，传说谷雨养生这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不论是什么气候，大家都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨食香椿养生
北方谷雨食香椿风俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有进步机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之成效。
