每年的6月5日左右为芒种。芒种─麦类等有芒作物成熟,夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气。《月令七十二候集解》“五月节,谓有芒之种穀可稼种矣”。意指大麦、小麦......
中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们,芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜......
6月6日将迎来农历二十四节气之一的芒种,标志高温、高热的盛夏时节即将到来。专家提示说,此时节,公众应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松”的养生原则。芒种是......
6月6日是芒种,湿热气明显重了起来。全国名老中医指出,芒种养生应少乘凉饮冷,避免损伤脾胃,处于空调房间时,要注意调节室内外的温差,预防“空调病”的发生。饮食调养......
痰湿体质芒种饮食小贴士适宜孙思邈:“是月(芒种、夏至)肝脏气休,心正旺,宜减酸增苦,益肝补肾,固密精气。”增加味道苦的食物,如:苦瓜、荷叶、菊花、芹菜等,可补益......
6月6日是芒种,这也意味着今年持续近2个月的春天快要结束了,盛夏将至。“无论有无闰月,老人最好根据节气来养生。”浙江省中山医院副主任医师游建闽指出。那么芒种又该......
湿热体质芒种饮食小贴士:适宜:蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝《遵生八笺》曰:“是月(芒种、夏至),肝脏已病,神气不行,火气渐壮,水力衰弱......
在芒种节气后期,从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气,因正值梅子黄熟,故称梅雨。梅雨时节,天气潮湿,在这样的天气湿气很容易乘虚而入。中医认为,湿......
食疗祛湿推荐苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效。适用于小儿消化不良、......
芒种一到,黄梅天也快来了,这样湿热的天气下,养生防病就显得十分重要。那么芒种如何养生呢?芒种养生有什么要点?下面小编就从饮食、起居、防病几个方面和大家聊一下芒种......
夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫......
1.多补水 要午休我国有些地方有谚语说:"芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推".这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持......
芒种节气养生应注意保持轻松、恬静的状态,避免烦躁、焦虑,保持肝气舒畅,气机调达。饮食方面,不能贪凉,避免长时间呆在空调房间内,以免使得汗孔闭塞,郁热内生,耗伤阴......
市中医医院心血管二科主任医师梁凤兰介绍,芒种时节,气温将显著升高,人们的倦怠、疲劳感也将更为明显。俗话说:春困秋乏夏打盹。夏季炎热,温度过高,湿度过大,湿热之邪......
芒种,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”......
今天是廿四节气的“芒种”,它是夏季的第三个节气。这一节气前后的天气变得更加高温与潮湿,特别推荐一款具有清热解毒祛湿的赤小豆昆布炖生蝎子。[材料]赤小豆80克、昆......
芒种是在6月6日,此时太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚......
芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中,教你几招健身防病的方法。1.多补......
芒种是24节气中的第9个节气,也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始,天气甚热,雨水较多,湿度增大,北方进入雷雨、阵雨天,南方则已进入梅雨天,要注意防湿。易患......