抽筋是很多人都有过的毛病,而且我们也不可能保证说往后的五十年绝对不会抽筋。尤其是现在到了天气逐渐转凉的时候,夜里睡觉的时......
秋末冬初的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神,一些疾病就可......
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活......
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问&......
咳嗽 秋天空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,......
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见......
如何应对“多事之秋”,中医专家介绍,要从饮食调节、起居养生、精神调燮三方面做起。老人:饮食甘淡早......
影响人的精神有很多因素,其中一个就是季节的变化,比如秋风萧瑟,落英缤纷,最容易使人触景生情,悲从中来。古人认为&ldqu......
秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防护,不注意饮食和生......
[导读]开学在即,如何为孩子选购一个既轻便又安全的书包让不少家长犯了愁!据调查,小学生书包重量多达七八斤,有的甚至超10......
[导读]秋高气爽的季节,最适合疾病防治,秋季养肺正当时,要把握有效方法。7个秋季养肺方法促进秋季养生。 益肺R......
随着夏季炎热的消退,凉爽的秋天也日渐来临,可是新的烦恼也随其而至,那就是让人无法躲过的“秋乏”。......
秋天是一个容易生病的季节,人们的生理和心理都会发生很大的变化,失眠、疲惫、心理不愉快等等都会出现,那么我们要如何在深秋保......
随着几股冷空气南下,我国大部分地区进入秋冬时节。一到这个季节,空气中水分减少,易生“燥”,不仅皮......
●秋燥天,不少市民出现皮肤干痒皲裂、鼻孔干热、咽喉发痒等症状●缓解秋燥需远离辛辣减少熬夜,喝水是最简单有效的办法●专家推......
1 小毛病大麻烦“春困,秋乏,夏打盹儿”,大凡进入秋季,很多人都会觉得中午不“迷瞪&......
下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。一、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。二、......
秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清晰。可以增强人......
秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏,那怎样才能有效接触身体困乏呢?下面就教大家如何接触身体的......
虽然说秋凉也是冷,深秋的冷也是冷,但冷的程度不一样,我们可作出的应对措施就不一样。初秋的时候你可以很潇洒地冲冷水澡,美其......