益寿鸽蛋汤。原料:枸杞、黄精各10克,鸽蛋4个,冰糖适量。做法:1.将枸杞、黄精洗净切碎,待用。2.锅中注入适量清水,加入以上食材,煮沸后约15分钟把鸽蛋打破后......
小寒是第二十三个节气,在1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温是最低的的节气......
小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢?小寒养生吃什么呢?从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。下面介绍......
大多数怕冷,手脚冰凉的女性还会伴面色暗黄无光泽,有齿痕,虚胖等情况,看了中医后多半都是因为脾胃虚弱,气血不足而造成的。下面就介绍几款美味的汤品,经常食用,不仅可......
民间有种说法,小寒适合补肾。那到底是不是这样呢?专家说,小寒虽冷,但阳气也在缓慢积攒、上升,是个进补的大好时节,尤其是对肾脏的补益。中医认为,肾为先天之本,肾补......
对于中国而言,小寒标志着一年中最寒冷的日子即三九的到来。三九天是冬进补的最佳时间,那么小寒养生吃什么呢?生活上,除注意日常保暖外,进入小寒年味渐浓,人们开始忙着......
祖国医学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以,虽然小寒养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中的......
民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在......
山药羊肉汤: [配料] 羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 [做法] 羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清......
今天是二十四节气中的小寒,小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即寒冷的意思,......
预防呼吸系统疾病呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低,毛细血管收缩,黏膜上皮的纤毛活动减慢,气管排出细菌的功能减弱......
1月6日是小寒,养生要多喝滋补汤,那么小寒节气养生喝什么汤呢?小寒养生汤以温补为主,今天小编为您介绍小寒节气养生喝什么汤,这八道汤品不要错过哦!小寒节气养生喝什......
小寒节气到,气候到了一年最冷的时候,那么小寒节气吃什么呢?为了御寒保暖,不同地区在小寒节气有不同的饮食习俗。到底小寒节气吃什么?小编为您介绍小寒节气的六大美食!......
小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他温补的粥品也合适小寒养生。具体小寒节气适合喝什么粥?小编为您......
小寒节气到,我们将迎来一年最冷的时候,为了御寒保暖,民间形成了很多饮食习俗,你知道南方小寒吃什么吗?下面小编为您介绍南方小寒吃什么,在小寒时节记得要给自己补补身......
广东小寒吃什么?香喷喷的糯米饭是广东人小寒必吃的美食。糯米饭是广东人御寒的佳品,能温暖脾胃,补益中气。具体广东小寒吃什么?下面小编为您介绍。广东小寒吃什么&md......
说到南京小寒吃什么,相信很多人都不知道,其实老南京很重视小寒节气,小寒节气有两样东西是不可少的,具体南京小寒吃什么?小编为您详细介绍。南京小寒吃什么?一、菜饭小......
小寒吃什么水果?小寒意味着一年最冷时期的到来,不少人为了御寒大量吃牛羊肉等肉类,肠胃积累了一些毒素!想要清肠排毒,不妨多吃水果。那么小寒吃什么水果呢?小编为你介......
冬至过后,紧接着的节气是小寒。那么小寒节气习俗,你了解吗?小寒的到来意味着一年最冷的时候到了,小寒节气习俗要知道!下面小编为你详细介绍小寒节气习俗。小寒节气习俗......
小寒正确养生习惯有哪些?小寒即将来临,怎么在一年中最冷的节气做好准备工作,平安度过小寒呢?小编整理了小寒中几个正确的养生习惯,你有没有做到呢?小寒胜大寒《月令七......