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雨水时节食粥养脾胃

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
润燥~~~胡萝卜南瓜粥功效:能补水润燥,让皮肤柔润、有弹性。做法:大米300克,糯米300洗净浸泡2个小时;锅烧热水,倒入米熬粥40分钟;放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮30分钟至软烂即可。
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