家常公鸡[配料] 嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋10克,辣椒20克,瘦肉汤30克,姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。[做法] 鸡肉切......
眼看就要到清明节了。《黄帝内经·阴阳应象大论》中道:“寒气生浊,热气生清”。从立春到清明整整两个月,其间经过雨水、惊蛰、春分,至清明时节,此时大地渐暖,清气上升......
青蒿蹄花汤食料:猪蹄800克、青蒿200克、姜15克、鸡精2克、盐15克。做法:将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;青蒿去杂......
在二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。由于清明与寒食的日子接近,而寒食是民间禁火扫墓的日子,渐渐地,寒食与清明就合二为一了,而寒食既成为清明的别称,也变......
春天是精神病易发病季节,一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃难以集中、困倦乏力、精神不振等症。尤其年老体弱多病者,对不良刺激承受能力差,春季易烦躁不安。就中......
清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。清明还是一个重要的养生节气。清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛......
清明馃舌尖美味清明节的前一天是“寒食节”,这一天要禁动烟火,等到清明要“乞新火”。人们往往将这两个节日合并起来过,也变成为清明时节的一个习俗,清明之日不动烟火,......
“就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应适应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服......
清明不仅是我国传统的祭祀节日,也是中医养生的重要节气之一。在此节气期间,调整饮食、休养生息,能让人在早春之季蓄养出好身体。俗话说“二月乱穿衣”,清明节前后气候变......
春季参加体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,呼吸加深,新陈代谢旺盛,使整个身体的健康状况得到改善。再加上春季锻炼时,提高了大脑皮质的兴奋性,增强了丘脑下部体温调节中枢......
每年4月19日-21日,当太阳到达黄经30°时为谷雨。由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养......
(记者 孙愫 通讯员 史爱华)清明一到,气温明显转暖,雨量增多,气候宜人,是一年中难得的好时节。“传统养生学认为‘春与肝相应’,即春季气候特点与人体的肝脏有着密......
在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此养肝非常保健。清......
清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气。中医专家教您一些清明节的养生之道。中医养生 ......
不静:春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,人们应积极到室外锻炼,但是老人春练不要太早,应在太阳升起后外出......
清明养生吃什么?1、荠菜清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节之后,最适宜......
4、香椿香椿芽拌面筋,嫩柳叶拌豆腐,是北京清明时令佳品。香椿一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽,这种第一次采摘的,称头茬椿芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁。香椿是......
6、韭菜说到春天要吃的东西,不得不提到韭菜。在懂行人的口中,韭菜属于“瘦物”,因含有较多的膳食纤维,可帮助瘦身并促进食欲。另外,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说......
随着清明假日的到来,扫墓祭祖、踏青郊游拉开帷幕。在祭祖缅怀亲人、踏青欣赏春光的同时,以下几点值得注意。多变天气,平肝保暖不放松清明时节,时而风,时而雨,天气似乎......
江南清明节吃什么?江南人很重视清明节,由此出现了很多清明节美食。到底江南清明节吃什么呢?除了大家熟悉的青团外,还有九种节日美食,看看你是否认识这些食物!江南清明......