此时养生,除了要戒怒戒躁,还要根据天气变化适时增减衣物。在饮食调养方面,宜以清淡的素食为主,忌甘肥滋腻的食物,可多吃有清热、化湿、养阴作用的食物,如赤小豆、苡仁......
“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚......
芹菜拌豆腐:[配料] 芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。[做法] 芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将......
今天是农历小满节气,我国大部分地区跨入夏季。专家提醒,这个节气因为高温、多雨等原因,人体的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁,尤其要注意“三满”对身......
如果是湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当以清热、燥、湿为主。调节好生活的节奏,保持心情愉快,保证充足的睡眠,多吃莲子、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的......
小满时节,天气暖和,气温日渐升高,各种小昆虫复苏,是丘疹性荨麻疹即虫咬皮炎的高发期。家里要注意经常开窗通风,服装被褥经常洗晒,以防螨虫等诱发皮肤病。一、衣物多晾......
小满节气正值5月下旬,气温明显增高,如果睡觉时贪凉容易引发风湿病、湿性皮肤病等。在这个节气的养生中,“未病先防”的养生观点应大力提倡三没有任何疾病的情况下,也要......
小满节气的养生中,我们要提倡“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满......
昨日是夏季的第二个节气小满。小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满节气的养生中需要特别关注哪些问题?记者昨日采访了山西省中......
导语:小满节气放眼望去阳光明媚,一片郁郁葱葱。小满高温多雨,气候炎热。此时我们的养生要顺应自然的生长收藏。小满意思有两个,一是指谷物略有些饱满但还未成熟,所以称......
小满节气介绍今年的小满是5月20日,《历书》记载:「斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。」其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未......
小满节气介绍今年的小满是5月20日,《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”,此时节气温升高,南北温差减小。从小满开始进入五运六气的三之气,......
小满节气的由来二十四节气的名称大多可以直接顾名思义,唯独“小满”咋听起来有些令人费解。原来,小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。但还没有完全成熟,故称......
小满时节养生秘方由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,我们重点讲讲“风疹” 的防治。《金匮要略?中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹”。古代医家......
5月20日是二十四节气中的小满节气,小满是夏季的第二个季节。从小满以后,气温将明显升高,雨水也将逐渐开始增多,气候也将开始变得闷热潮湿。小满也是一个表示物候变化......
小满节气七大养生食谱推荐小满节气的饮食养生,要以清爽、清淡为主,另外由于天气较为湿热,极其引发湿气病,故需要常食清利湿热之物,比如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝......
5、冬瓜草鱼煲【材料】:冬瓜、草鱼【做法】:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、菜油适量,烹制而成。【功效】:有平肝、祛风除热、利湿之效,适于偏湿郁而素常易......
“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”说的是从这天开始,夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满,但尚未成熟,只是小满,还未大满。其实人体中亦有自然,养生原则就是顺应自然的......
小满节气到了,预示夏季正式到来了,天气越来越热,这个时候养生需要依据体质来调理身体,那么不同体质该如何保健养生呢?下面小编来告诉你常见的五大类体质该如何养生,赶......
小满节气火形人体质养生注意事项睡好“子午觉”枇杷正当时体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。生活调养:每天子......