社会主义横幅
首页>夏至首页>夏至养生>正文

夏至过后该如何注重养生

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
导读:夏至之后,我国大部分地区进入盛夏。这是一年中最难熬的暑热关,气温可高达40℃左右。据气象专家解释,夏至日,太阳直射北回归线,此时是北半球一年中白昼最长的一天。今天和大家一起看看夏至过后该如何注重养生。精神调养夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。“心静自然凉”,这里所说就是夏季养生法中的精神调养。
精华推荐
x