大暑养生重在解热祛湿。俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑节气,潮湿炎热的天气必将随之而来,防暑祛湿刻不容缓。到底应该如何安然度过暑伏天气呢?大暑时节,由于天......
现推荐几款食疗方子,您不妨根据自己的需要选择:1.薏米红小豆粥薏米50克、红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡3—4小时后同煮至熟,冷却后食用。此粥具......
盛夏阳热下降,烟蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,,故在此季节,感受湿邪者较多。中医认为,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜博......
大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢?不急,小编教你养生6妙招,健健康康生活。一、巧用芳香植物 消暑化湿大暑正值“中伏”前后,是一年中......
大暑时节的注意事宜锻炼中或锻炼后应该补充足够的水分。如果锻炼者出现头痛、呕吐、眩晕、视觉模糊、虚弱、出汗过多或无汗等症状时,应立即停止锻炼或去医院检查。心脑血管......
今天是二十四节气中的“大暑”,俗话说“小暑不算热,大暑正伏天”,大暑时节高温酷热,往往会引发苦夏、中暑等病,故在此节气中,大家应做好养生保健的工作,那么怎样才能......
俗话说小暑不算热,大暑三伏天今年的7月22日正值大暑,此后,潮湿炎热的天气必将随之而来,防暑祛湿刻不容缓到底应该如何安然度过暑伏天气呢?为大家指点一二大暑时节,......
今天是大暑节气,正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,此时华南一年中日照最多、气温最高,华南东部35度以上高温出现最频繁。俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,高温......
大暑是全年温度最高的时节,同时湿气强盛、雨水多,所以此时尤其要注意避暑祛湿。民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有......
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,故凡每逢冬季发作的慢性疾病都适宜在入伏进行调理,如呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、慢性支气管炎、常......
今年的大暑节气从7月22日~8月6日,包含着头伏和二伏,是全年温度最高的时候,天气火热,地气阴湿,加之午后的雷阵雨,湿热最易克伤脾胃,脾湿重、胃阴凉。所以此时尤......
大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热的时候,中医专家提醒大家在这个节气一定要做好养生,以免影响到大家的身心健康,下面是大暑节气人们在养生方面需要注意......
“大暑”,是一年中最热的节气。专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,高温闷热,湿气充斥,故易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚......
大暑是我们都很讨厌的一个节气,因为过了大暑之后,天气就会越来越高,那么在这么高的气温的季节大暑中,大暑怎样养生呢?大暑怎样养生1.养生事宜大暑是全年温度最高,阳......
大暑节气是一年中最热的节气,是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,一些患有气管炎等老病样的朋友可以积极尝试。大暑养生,重在一个“清......
大暑养生方法有很多。大暑节气正值“三伏天”内,是一年中最热的时期,气温最高,这样的特点给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响。22日将迎来农历......
人们常说"大暑热不透,大热在秋后",7月22日是夏季的最后一个节气,大暑是一年中最热的节气。这个节气雨水多,谚语说:"头伏萝卜二伏荞,三伏里头种白菜。""初伏有......
三、饮食在饮食方面要注意以下几点:第一,多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节,除了炎热外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候表现特点以潮湿闷热为主,所以从传统养生学的......