处暑养生防秋乏暑天结束后,一般早晚的温差增大,且秋高气爽,人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉乏呢?这是因为在炎热的夏季,人的皮肤湿度和体温升高,由于大量......
处暑时间是8月23日,处暑的到来意味着暑气尽,早晚转凉,秋天到了。那么你知道处暑前后如何养生吗?小编为您介绍处暑养生17个小妙招!处暑养生17个小妙招1、早睡早......
5、家居、衣着多色彩良好的视觉刺激,有利于消除秋乏。如果长期从事室内工作,可以在工作间、案头添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,女性可以多穿一些颜色比较明......
13、贴秋膘要循序渐进进入初秋,夏天里比较差的食欲逐渐好转,人们开始主动或被动地贴秋膘,以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是,处暑节气时人的胃肠功能较弱,太多的肉......
8月23日,是二十四节气中的处暑,也是秋天的第二个节气。“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”,被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热......
运动饮食养生正当时“处暑后,气候宜人,适宜户外运动。”但李文臣建议,处暑后运动量不宜太过,尽量选择运动量较小的活动,避免大量出汗,以伤阳气。在《遵生八笺》就有每......
虽然处暑过后意味着秋天的开始,但气温上还没真正进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑祛湿,养护脾胃,夜里不要贪凉,不要多吃冷饮,以预......
每年8月22日~24日太阳运行至黄经150℃时,为处暑节气。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑天结束,早晚已凉,所以称“暑气至此而止矣”,全国各地也都有“......
“处,去也,处暑,暑气至此而止也。”每年八月二十三日前后,太阳到达黄经150度左右,即为处暑的标志,一年之中最炎热的夏季到此为止。古代中国将处暑分为三候:“一候......
风湿性心脏病风湿性心脏病简称风心病,属于“怔忡”、”喘证”、“水肿”、“心痹”等范畴。寒凉潮热之气交替的处暑时节更易发病。鸡冠花丁香汤用料:鸡冠花10克,丁香3......
立秋知了催人眠,处暑葵花笑开颜!本周日将迎来处暑,意味炎热暑天即将结束啦,在酷暑中受苦受难的人们总算要宣布解放了。为了馈赠大地的恩赐,请尽情热爱家庭生活吧,请注......
秋分节气,寒意渐渐。此时每天坚持轻缓的运动即可暖身又可促进肠道消化,秋分过后天气日趋渐寒,需要避免晚睡寒气才不易侵袭,那么在饮食方面自然是要多吃果蔬以防秋燥的。......
处暑吃什么蔬菜?处暑后夏秋换季,但暑热未完全消退,不妨多吃蔬菜来养生,如四季豆等豆类,以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择,其不仅可以滋养脾胃......
6、菠菜菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素,......
处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。要保证充足的睡眠,以比夏......
一、多睡一小时处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。专家表示,......
暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏之季,这就是民间常说的“秋老虎”。因此,处暑过后的天气多变,预防......
夏秋交替时节,早晚温差大,因此人们很容易感冒,对于免疫力低下的宝宝那就更不用说了,那么有什么方法可以让孩子远离感冒呢?14个小妙招能让孩子远离感冒,一起来看看吧......
处暑是暑气结束的时节,表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结,所......
处暑,是暑气结束的时节,但由于受副热带高压的影响,此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季,提醒着我们,秋天还会有热天气的时候,这也就是人们常讲的“秋老虎,毒如虎”的......