白露是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白露是气温渐凉,夜来草木上可见到白色露水的意思。白露这个节气......
白露,冷空气开始活跃,但强度还不是很大,因我国幅员辽阔不同地区其景致也有所不同,南方的气温仍较高,天气较热,依旧是花香四溢,所以有“白露时分桂飘香”的说法。而在......
白露以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,天气时冷时热,易诱发胃肠病、感冒等症。此时,我们的生活和饮食,都需要进行一个调整才能有效保健防病。白露节气生活小贴士春......
现在正值二十四节气中的白露,这个节气阴气渐重,露凝为白,故名白露。白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节,夜......
1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,以及亚麻籽、杏仁等坚果。 2.多吃维生素B6、B12、叶酸。消化系统将动物蛋白转......
红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等,红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘甜,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜,蒸、煮、煎、炸、......
白露养生也就是晚秋养生,秋天是一个丰收的季节,按照养生学是一个收敛的季节,也是个非常适合进补的季节,秋天天气相对也是干燥的,没有夏天那么多的雨水,因此也很容易干......
白露时节,炎夏已逝,暑气渐消,秋意渐浓,天气开始转凉。此时一定要注意调养身体,适当进补,以增强体质,预防季节性疾病。那么,白露节气究竟该如何正确养生呢?下面就跟......
白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。白露节气,天气开始转凉了哦!白露应该怎样保护自己的心脏呢?别担心,小编下面总结出8个护心小贴士,......
今年9月8日是白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,此时养生要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时提......
鹅肝的营养价值鹅肝含脂肪40%—60%,其中含不饱和脂肪酸65%—68%它可降低人体血液中胆固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大......
高粱米的营养价值高梁的果实称为高粱米,一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,碳水化合物75.6克,钙7毫克,粗纤维0.3克......
白露是24节气之一,白露节气过后,秋意越来越浓,气温也会逐步降低。那么白露节气衣食起居有什么要注意的呢?下面我们一起来看看吧!白露养生—&mdash......
白露节气的到来,意味着天气真的要变凉了。这个时候也是疾病的高发期,容易感冒,那么白露养生有哪些注意事项你知道吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病......
进入白露时节,天气转凉,天气干燥,天气变化多端,感冒、呼吸道及消化道疾病的患者急剧增加。对此,专家提醒,这个时节是感冒和一些“老毛病”的......
白露养生方法有哪些?进入白露后,天气气温下降,阴气会有所加重,因此应当做好保暖工作,以防感冒。白露养生有何讲究?下面小编与你分享白露时节保健四要点,健康一整季,......
白露节气的气候有个显著特点――干燥,也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等......
白露节气的起居应因时调整,此时气候开始转凉,夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。古人云:“白露勿露身,早晚要叮咛&rdq......
今日迎来二十四节气中的第十五个节气——“白露”,今年白露的准确时间是9月8日1时45分。白露是个典型的秋日节气,......
在白露季节,饮食养生是一个热点话题!那在白露如何饮食养生呢?吃什么食物最好呢?养生专家提示我们,白露最佳时令饮食是:红薯、小米。下面一起来看看!红薯&mdash......