白露人群养生1.男士:养阴精,不容缓中医讲的“阴”,是指气、血、精、津,而养阴,则是防秋燥的关键。白露时节,燥主气。燥为阳邪,容易伤到体内阴气,因此,这个时节要......
白露是个典型的秋日节气,也是全年昼夜温差最大的一个节气。此时暑气逐渐消逝,气温开始下降,天气慢慢转凉,我国大部分地区出现秋高气爽、云淡风轻的天气。白露时节,夜间......
外出游玩,当心花粉炎夏已逝,暑气渐消,白露时节,秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时机。但养生保健专家提醒,人们外出游玩时要当心“秋季花粉热”。常有不少游客在旅游......
白露节气的起居应因时调整,此时气候开始转凉,夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。古人云:“白露勿露身,早晚要叮咛”,便是提醒人们在白......
白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说“过了白露节,夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。古语说:“白......
“一场秋风一场寒”“一场秋雨一场寒”,一次次秋风秋雨,带给人们的是明显的寒意。长江流域有句民间谚语“白露身不露”,是告诫人们白露节气一过,穿衣服就不能再露体的一......
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。此时太阳黄经为165度,由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常在树木......
搓耳泡脚养肾气专家提醒:从白露开始,天气越来越凉,有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”,即补......
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区,这时候天气还......
白露是24节气的最后一个节气,时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及......
白露养生吃什么?随着中秋节的到来,我们也迎来了入秋后的第三个节气——白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露......
白露时节要养生、防病白露时至仲秋,气温开始下降,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,草木也开始凝结成晶白的露滴,就如“白露”的名称一样形象。白......
秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋天调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。玉米面红薯粥是最适合秋天......
白露养生时令:白露 如果说处暑、立秋还不“很秋天”,那“阴气渐重,凝而为露,故名白露”,天气到了“白露”季节就证明真正到了秋天节气了。白露是天气转凉的象征,候鸟......
饮食养生到了“白露”之后,我们的饮食应该多吃一些温热的食物,少吃寒凉食材,这样可以帮助养润胃气。吃了过于寒凉的食物或者生冷、不洁的瓜果,会导致温热内聚、毒滞体内......
养生二、三事白露节气是寒冷的开始,顾名思义,白说明露水已经见白,水一见白就象征着将要结冰,在没有到结冰的程度就是露,它预示着冬天的到来。秋瓜坏肚立秋之后就不要再......
宜:1 调摄精神,保持神志安宁,收敛神气,保持乐观向上的情绪,积极参加尤宜于身心健康的社会活动。2 早睡早起避风寒。3 秋天要有意识的让机体冻一冻,晚一点增衣,......
“天气一冷一热,我又感冒了,现在抵抗力越来越差了,所以想吃点中药调理一下。过敏性鼻炎也复发了,早晨起来老是要打喷嚏。”在该院中西医结合科门诊,41岁的黄女士正向......
我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的......
俗话说,“白露身不露。”意思是从这个节气起,我国大部分地区天气开始转凉,尤其是早晚气温较低,不宜穿着过少过露,以免受寒邪侵袭患病。然而在厦门,这几天很多市民反倒......