养生专家张东生指出,秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有......
寒露之时,记得已经是秋季了,白露身不露,寒露脚不露。每每看到大街上仍然到处的凉鞋、洞洞鞋,看到街上身带腰托,拄着拐杖踽踽独行的孤独老人,不禁有些悲秋。无疑, 腰......
当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就时说,秋季养生不能离开“养收”这一原则。应多食用芝麻、糯米、粳......
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时......
百枣莲子银杏粥配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火至粥稠......
寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了,与白露节气时相比气温下降了很多,地面上的露水也更多了,因而称为寒露。今......
“寒露”节气到来,即已经明显出现秋霜之意,也是二十四节气最早提到“寒”字。在北方,这一节气预示着秋天即将结束,冬天就要来临。这个时期润肺祛燥仍是主打养生法则,需......
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。秋天,尤其是寒......
寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般......
寒露之时已是深秋,随着白昼渐短,人们的起居时间也应相应调整。每到气候变冷,患脑血栓的病人就会增加,分析原因,和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关。因为人在睡眠时,......
寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变......
寒露是二十四节气中的第十七个,其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来,预示着气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐着落,这是冷热交替的季节。气候变冷时,正是人体阳......
寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,那么寒露节气如何养生呢?执业药师陈峰昨日告诉记者,俗话说“寒露脚不露”,在穿着上要保暖,饮食上要防燥养胃,具体可从下面几个方......
在寒露时节人们在养生的时候,其对于养生的相关要点就应该多加了解。一般来讲,人们在寒露时节养生,其可掌握的养生要点,主要就可以从下文所介绍的内容中进行选择。1、预......
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。过了寒露,天气由凉转寒,入夜后更是寒气袭人。常言道:“寒露脚不露。”这就是告诫人们......
到了寒露时节,秋分瑟瑟白露为霜,这时已经深秋!古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥。”到了寒露,养生都注重防燥润肺。那么寒露时节养生要点有哪些?要牢记一下这三个指南哦......
每当到了寒露节气,家里有老人的人就会叮嘱大家在夜间睡觉的时候盖好被子,一定不能露脚。因此,对于寒露为什么不能露脚的问题,人们也是极为好奇的,下面丹七君就为大家进......
三、预防疾病:秋末气候转凉,这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期,极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人,对气候的变化也很敏感,很容易导致复发、病......
寒露是九月节,袅袅凉风动,凄凄寒露零,自此,露气重而稠,稠而将凝,再过半月,将凝为霜降。自此,告别了秋高气爽、秋明空旷,白日将变得幽晦,天寒夜长,风气萧索,雾结......
寒露是即将入冬的时节,那么寒露的习俗又有什么呢?下面小编跟你说说。 寒露是二十四节气中第一个以“寒”为名的。俗谚云:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”“白露身不露,寒......