众所周知，睡眠能促进我们的生长发育、消弭疲倦、恢复膂力、使人精神充分。夜间没有很好的睡眠，第二天早上醒来，会感到腰酸背痛、头昏脑胀、全身乏力。其实睡眠质量不单单直接影响到我们的身体安康，同时也在影响到我们的运气，如何才干防止那些不利的要素使我们的身体在睡眠中充沛得到休息，在睡眠中睡出好运气，这就是我兴办的人体工程学中，一项十分重要的研讨。
人的终身有三分之一在床上渡过，温馨的睡眠及适宜的磁场，对我们每一个人的安康是至关重要。六、七十年代那会儿，大家都睡木板床，很少见谁得椎键盘突出的，如今睡在几千块、几万元的床上，睡出了颈椎病、腰椎病、睡成了夫妻貌合神离背靠背。
可见床的选择太重要了，假如选择不当会加剧脊椎椎间盘内的压力，招致脊椎四周韧带和椎间关节负荷严重。过硬和过软的床垫对人体安康都不好。夫妻同床，床太软会使两人睡觉的位置上下不一，床垫倾斜，构成受力不均和气场失衡的不安定的现象。总得来说，合适的床垫应该有好的透气性，能契合人体各部位的生物力学请求，有利于坚持颈椎、腰椎的正常生理曲线，维持脊椎的均衡状态。
第一、普通人以为，床越大睡得越舒适。其实不然，一个人睡很大的床，是风水中的大忌，夫妻二人睡过大的床则不利夫妻亲近，影响感情。但床太小也不好，会让夫妻肌肤产生排挤，又挫伤感情。

第二、很多家庭的床体都比拟高，床下留有很大的空间，有些年轻人都喜欢把床下做本人的私密空间，在下面珍藏很多鞋子呀，杂物之类，把床下的空间做贮藏室用，这样做对安康影响也是十分大的，对运气更是大忌。我们的睡床底下一定要中空，要通风，不能完整跟空中相接触，一切的杂物等都不能放。

第三、假如你的房间的格局允许你摆南北床的话，那么以南北为优先思索，东西为次要思索。

第四、有些家庭为扩展房间，将两个房间打通做成卧室，那么床是不能够摆在房间中间的，特别是不能够摆在原先是墙的中央。

第五、床位的正前方不能冲厨房中的灶位，即便隔着墙也不吉利，那样的话人会火气旺盛。床头假如直接对着厕所门，不用疑心，夫妻间的相处必然会呈现危机，以至离婚。

第六、卧室里假如有厕所，这个厕所一定不要冲着床位，冲头头痛，冲肩脖子痛，冲腰坐骨神经疼、肾虚，冲脚脚酸，正冲则腹中有病。床位前方、右方、顶上不可装置冷气机。床头两边不可有桌角、橱角冲射头部，否则会形成头痛。

第七、床头墙面能够选择挂水墨小品或写意的花卉等，静物画或摄影作品也是很好的选择，但不能挂山水画，写意人物画，这类比拟壮观的或墨色浓厚，视觉激烈的作品对智力、身体、生育都会有所影响，毁坏了培育静气的卧室格局，障碍了安康和运程。

第八、床位上方天花板式样，应以简单光明为好，不能够挂奇形灯具，如相似开刀手术房的灯。卧房的天花板不能够涂漆，有些人漆成蓝色绿色都不可取，还有卧室里的灯不能够从下往上照，假如是台灯性质的就能够。

第九、卧室不能放落地机械座钟，更不能放打簧报刻钟，假如卧室一定要放钟，我的倡议是积家的空气钟是首选。床位的正前方不能有冷气机。床位右方、顶上也不可装置冷气机。

第十、床不能够正对着门。床位之正前方不能冲厨房之灶位，即便隔着墙也不吉利。床不可安於梁下。卧室的厕所不可冲着床位，冲头头痛，冲肩脖子痛，冲腰坐骨神经疼、肾虚，冲脚脚酸，正冲则腹中有病。

第十一、床头两边不可有桌角、橱角冲射头部，会头痛连连。床头放声响，会影响生育，假如床头放电视则有怪病，脑神经衰弱。另外需求留意的是，在床上躺下后，千万不能看到两个东西，第一是不能看到抽水马桶，第二不能看到炉台。卧室的上部不能够是洗手间，不能够是楼梯，卧室的下部不能够是厨房，不能够是车库，假如这几点都能做到，那么卧室的格局就能够说能让你睡出安康。睡出好运气。

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