冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。由于冬季寒冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，很多人在冬天都喜欢吃些好东西来防寒保暖。从周易的角度看，如果会吃，吃的对，还可以起到助运、旺运、开运的功效哦！那么冬季吃什么食物，才能让你行旺运一整年呢？
按照我们出生的农历时间来计算，分别为出生于春季、夏季、秋季、冬季四个时节。
春季（农历1、2、3月）出生的人
在冬季，尤其是春节前后建议可以多吃一些五行为“金”的食物，比如食物颜色为白色的白萝卜、白果，或五行性质为“金”的鸡肉等食物，可让你体内五行阴阳平衡,流通有情。
夏季（农历4、5、6月）出生的人
在冬季不妨多食一些五行为“水”的食物和水果，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑布林等，有加强阴阳互补、体内五行流通之功效，出生于这三个月的朋友不妨试一下，坚持一段时间后，可以达到温补的作用。
秋季（农历7、8、9月）出生的人
冬季适合多食一些五行为“木”的食物，包括一切绿色的食品，如绿色水果、青菜、波菜等，这对肝胆、眼睛有一定的好处。
冬季（农历10、11、12月）出生的人
冬季时节水气较重，较为寒冷阴湿，可多吃一些五行为“火”的食物，其颜色为红色系列的水果和蔬菜，如西红柿、红萝卜、圣女果、红豆、红枣等食品，可起到阴阳调和、五行调侯的作用，从而为本人身体健康带来吉祥和好运。
在新年到来之际，大家一定要饮食均衡，以调解自身的五行，使得体内五行流通有情，不偏不倚，中和流通为贵。
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