大寒小寒又一年,意思是二十四节气大小寒是冬季的最后两个节气,过完小寒既到了大寒,大寒结束后又是新一轮节气的轮回。由大寒的寒风凛然万物萧条,逐渐到迎来立春节气。立......
话说大寒凛凛在年关,意思是大寒来临过年也就不远了。1月20日大寒节气迎来,大寒离春节不到一个月。大寒节气通常是一派冰天雪地天凝地闭景象。大寒是冬令进补好时刻,只......
大寒过不多久,就是腊八节,即阴历十二月初八,作为中国重要的民俗节日关于腊八节的传说很多,但最重要的内容莫过于腊八粥了,而腊八粥作为中国养生文化的一部分,其实是大......
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者......
大寒节气是二十四节气的最后一个节气,大寒节气到来,天气更加寒冷,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非......
运动:日出后运动 俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种,可进行慢跑、太极拳......
新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,......
大寒是二十四节气的最后一个节气,天气将变得很冷,也是个进补的好时机。专家表示,大寒进补除需要考虑到地理性因素外,还要考虑个人的体质因素,譬如冬天手脚容易冰冷的人......
春节将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,......
大寒虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大寒养生的秘......
古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。南方大寒吃什么?有三种饮食习俗是南方人很重视......
大寒节气降至,自己动手做碗祛病粥,美味又健康。现在的粥,已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念,多喝粥,适合自己的粥,能起到营养保健,祛病养生的大作用呢!尤其是在寒冷......
三、龙眼红糖粥原料:龙眼肉30克,粳米100克,红糖适量。制法:1、将龙眼肉用温水浸泡片刻。2、粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,置旺火上煮至沸,加入龙眼肉、红......
1月20日是大寒节气,大寒节气到来,天气变得更加寒冷,那么大寒节气如何养生呢?大寒节气养生的方法有很多,今天小编为您介绍大寒节气养生的14个方法,想要冬季过得好......
7、试试营养粥大寒节气降至,自己动手做碗养生粥,美味又健康。如想要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;气短体虚弱,煮粥加山药;治理血小板,花生衣煮粥;心......
大寒时节仍然是冬令进补的好时机,重点应放在固护脾肾,调养肝血上,进补的方法有二:一是食补,二是药补。“药补不如食补”,应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为......
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时......
节气饮食八宝饭糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净,浸泡2小......
节气养生 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于......
大寒节气是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。寒来临,到了最冷的时光。让很多人感到不......