大寒历来是保健养生的重要时期,民间自古即有流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”的说法,由此可见一斑。这段时间的天气时而寒风刺骨,时而暖意融......
炒双菇材料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。做法:1.香菇、鲜蘑洗净切片;2.炒锅烧热入油,下双菇煸炒后......
红杞田七鸡材料: 枸杞子15克,三七10克,母鸡1只,姜20克,葱30克,绍酒30克,胡椒、味精适量。做法:1.活鸡宰杀后处理干净,枸杞子洗净,三七4克研末,6......
大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过,四九之初。谚云:“三九四九冰上走”。大寒养生,古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、......
大寒养生注意事项:1.本节气最需预防的是心脑血管病,肺气肿,慢支气管炎,早晨和傍晚尽量少出门。2.注意保暖,外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾。3.早晚室......
食补:固护脾肾,调养肝血大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食......
大寒是1月20日,这天是24节气最后的一个冬季节气,也是比较冷的。从“大寒”到“立春”这段时间,气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”,气候可能时而冷风刺骨,时而又......
枸杞鸡肉汤鸡半只,枸杞子15克,淮山30克,生姜片15克精盐适量。将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味,然后把鸡块放入砂锅中,加入淮山药、枸杞子、......
大寒养生吃什么是很多吃货们都想要知道的事情,那么大寒养生究竟要吃什么呢?还是跟着小编来看一下吧。大寒养生吃什么:药膳汤粥多营养干燥寒冷的大寒时节,温补的汤粥最适......
[配方] 当归30克,生姜30克,羊肉500克。[做法] 当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。砂锅内放入适......
大寒是二十四节气当中的最后一个节气,因为大寒过后,就马上到春节了,所以这时人们都会准备买年货,除旧布新准备过年。大寒的天气极冷,所以一定要注意保暖,关于大寒我们......
大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,的大寒时间为1月20日至2月4日,做好大......
1月20日是大寒节气,那么大寒节气如何养生呢?大寒节气养生的方法有很多,今天小编为您介绍大寒节气养生的14个方法,想要冬季过得好,这些方法一定要牢记哦!大寒节气......
大寒节气喝什么茶好?温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的,像绿茶、菊花茶等,冬季养生最好要少喝。那么大寒节气喝什么茶好呢?下面小编推荐11款适合大寒节气养生的茶饮。......
大寒节气吃什么蔬菜?大寒节气到,天气寒冷,这时进补不一定要多吃肉,吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么蔬菜呢?适合大寒节气的蔬菜有胡萝卜、南瓜、菠菜、莲藕&hel......
大寒节气吃什么水果?在大寒节气前后上市的水果有很多,黄澄澄的橘子、红红的苹果、白色的梨……这些水果是最好的养生选择,具体大寒节气吃什......
大寒节气适合喝什么粥?大寒前后是补肾的好时节,所以喝粥当喝补肾粥!那么大寒节气适合喝什么粥呢,你了解吗?下面小编为您介绍7款适合大寒养生的补肾粥品!大寒节气适合......
大寒养生吃什么?御寒食物是首选,尤以红色食物最适合严冬食用。那么大寒养生吃什么呢?下面小编为您介绍13种可以御寒的红色食物,在大寒节气前后记得要多吃!大寒养生吃......
大寒节气适合煲什么汤?民谚说:挟大寒,冷成冰团。可见大寒节气之寒冷。这时煲汤喝可以暖胃御寒,那么大寒节气适合煲什么汤呢?大寒节气煲汤进补,小编推荐7款养生汤。大......
大寒前后是一年最冷的时候,那么大寒吃什么呢?暖身食物是首选,如核桃、红薯、糯米等,另外,提高免疫力的食物也不要错过。到底大寒吃什么?小编推荐12种适合大寒节气的......