小暑时节，正是人们一年中最忙的时间。这个时候，夫气已经十分炎热，在忙碌的时候一定要注意劳逸结合，注意防暑降温。小暑时节，正是人们一年中最忙的时间。这个时候，夫气......
7月7日是小暑。此时天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑时节如何养生？医师李时营昨日告诉记者，小暑养生要做到饮食清淡、情绪平和。天热，很多人都会感......
今年的7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来，所以中医养生强调小暑......
第六关：健身关不少人存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏日仍需维持适量的运动，但要注意不应在阳光下运动。同时，由于夏天运动出汗量更大，对排毒有好......
小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑节气有什......
小暑时节怎样养生呢？进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，那么小暑时节怎样养生呢？下面小编为您介绍。一、小暑时节怎样养生小......
阴虚体质小暑饮食小贴士：适宜：小米、猪腰子、乌鸡、海带、蚌肉、蛤蜊、番茄、柠檬、猕猴桃季夏之月，脾脏独旺，肾脏气微，宜增咸减甘，以滋肾脏；而且小暑节气正值三伏天......
小暑是二十四节气中的第十一个节气，每年的7月7日或8日，“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。此时太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热......
小暑时节如何午睡“小暑”节气，风中携着热浪，暑气节节上升。炎热夏季，气温较高，经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡......
小暑养生要过六关第一关：养阳关暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降......
五形人的小暑养生小暑代表小热，还没到天气最炎热的时候，此时降水较多，天气特点是湿热交蒸，那么按中医五行理论而分的木、火、土、金、水五形人在此时该如何进行健康调养......
小暑节气就快到来，小暑节气要吃三宝是哪三宝？“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑过后，将会迎来三伏天，所以一定要做好防暑。那么小暑节气要吃三宝是哪三宝呢？下面小编来为您......
小暑节气，气温升高，天气闷热，容易让人情绪变坏，诱发疾病。这个节气吃什么能抵抗高温?日常养生要如何着手?接下来就跟学习啦小编一起来了解一下吧。小暑养生每年7月7......
小暑时节天气炎热，强烈阳光的照射过久，很容易发生中暑。1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、......
小暑是二十四节气的第十一个节气，其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑，表示炎热的意思，小暑的意思意指天气开始炎热。小暑之际，气候炎热，人们很容易心情烦躁，疲......
小暑是二十四节气智慧，有句成语：“寒来暑往”。小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑、大暑是反映夏天暑热程度的节气。“小暑过，一日热三分。”“小......
小暑快到了，也是夏天开始热的时候，很多人会出现心情烦燥的现象。小暑是二十四节气的第十一个节气，其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑，表示炎热的意思，小暑的意......
中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不......
小暑吃什么?下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水，这几款汤水也非常适合小暑节养生。小暑这些养生汤最消暑降温1、冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，......
俗话说，“大暑小暑，热死老鼠”，顾名思义，大暑正是一年中最炎热的时期。大暑，二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。那么大暑节气，......
