喝碗绿豆汤黄瓜:《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,因此,炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的。它......
小暑养生吃什么好?1、黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最......
4、绿豆绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天人体出汗多,体液损失较大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。它既能够清暑益气、止渴利尿,不仅......
7、河蚌常呆空调房也会诱发“干眼病”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。河蚌做法很......
小暑大暑接踵而至,如何合理用药来防治暑热导致的疾病成了大家关心的话题。记者近日专访了湖南中医药大学第一附属医院教授、主……小暑大暑接踵而至,如何合理用药来防治暑......
小暑节气吃什么?小暑节气是盛夏的开始,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物。小暑节气吃什么?1、黄鳝民......
“小暑”节气,风中携着热浪,暑气节节上升。炎热夏季,气温较高,经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一......
小暑是二十四节气中的第十一歌节气,每年的7月7日或8日,视太阳到达黄经105°时为小暑。古诗《小暑六月节》:“倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。户......
小暑巧用薄荷食疗方清火消暑防疾病在小暑节气饮食中,清热消暑是重点,如何通过饮食来消暑降温呢?今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家,这些食疗方可以清火气,预防小暑节......
小暑节气,民间有哪些传统?俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、......
小暑,二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国......
核心提示:高温来临,火力越来越猛,出门之时,戴上墨镜,仔细涂抹有SPF系数(防晒系数)的防晒乳,甚至穿上防晒衣,撑起阳伞,做足各项防晒降暑功夫。这些当然重要,但......
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪。但这还不是最热的时候,后面还有大暑呢。此时人要格外注意身体,因为暑湿一不留神就......
小暑节气介绍今年的小暑节气从7月7日到7月21日,由于闰四月的关系,今年的小暑并不如往年炎热,入伏也比往年要晚,与五运六气的预测相同,降雨多,空气也有阴寒潮湿的......
除了注意雷雨天气外,市民还应在小暑时节注重养生。雷敏提醒大家,这个时节,患有心脏疾病的人活动后容易出现气短、心慌等现象,因此,这类人群要注意行动不要过于猛烈。同......
小暑时节盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期,民间有“小暑接大暑,热到无处躲”之说。人应该怎样进行进行小暑养生呢?炎夏季节,很多人常出现烦躁,全身疲乏无力,肢体倦怠......
夏季高温天气,对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响,一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病,并且,闷热不适的天气容易诱发心血管类疾病。在本节我们为大家介绍下......
西红柿西红柿属茄科一年或多年生草本的果实。原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还有原始野生种。后传至墨西哥,演化为栽培种,16世纪中叶,由西班牙、葡......
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——......
养生要养阳炎炎夏季,骄阳普照,地热蒸腾,正是人体阳气活动旺盛之时。王仕鑫说,小暑后的养生也宜侧重于养阳才能顺应季节变化。王仕鑫说,所以人们在工作劳动之时,要注意......