黑芝麻红枣粥 男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不......
俗话说:吃了冬至饭,一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日,文武百官皆可放假一天。在我国台湾冬至这一天和过年一样重要。从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家......
冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射点开始向北半球移动,北半球的白天将逐渐加长,黑夜逐渐缩短,而南半......
天麻炖乌鸡原料:乌鸡1只(约750g),天麻25g,川芎、白茯苓各10g,姜片5g,料酒10g,精盐适量,香菜段少许。做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药......
地肤子蒸鱼原料:海鱼500g.地肤子10g,橘子2个,海带丝、精盐、酱油、味精、水淀粉各适量。做法:将海鱼洗净后,斜划数刀,用少许精盐涂抹好;地肤子加适量水小火......
由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主,故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”,冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。汤圆冬至吃汤圆在江南较为......
今年冬至是12月21号,在这之前大家快快根据自身情况,准备好冬至养生进补的食材吧~古人认为冬至这天“阳气始生”,是万物开始萌动的日子,很多老人也十分讲究冬至养生......
冬至养生二、三事1.洗两遍澡冬至这天要洗澡两次,一次白天一次晚上,既日浴和夜浴。日浴的目的是在冬至这一天通达脉络,人身上有十四经脉,十二条经加上任督二脉,还有奇......
最适合冬至养生吃的食材 1.黑米黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡......
中医认为,在冬至前后进补为最佳。中医理论上讲“冬至阳生”,即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在......
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代......
“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。 又是一年冬至,是冬季进补的好时节,冬至吃什么才能对身体进行补益。冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云......
从中医养生角度看,冬至养生必须注意以下五个方面:一、冬至养生重点要养心(壮不竞时,精神灭想)养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,......
1.饺子传说中,河南名医张仲景因记挂穷乡亲们,冬至那天,在南阳东关空地上搭起医棚,向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子),使人吃了以后只觉浑身温暖,两耳......
冬至是一个非常重要的节日,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,还有的地区在这一天有祭天祭祖的习俗,那么在......
从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。具体做法如下:羊肉炖白萝卜 [配料] 白萝卜500克,羊肉250克,姜......
冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁&......
12月昼夜温差大,人们主要在室内活动,加之冬季人们习惯于门窗紧闭,室内通风不足,大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播,易在集体单位......
不少人都知道北方冬至有吃饺子的习俗,那么南方冬至吃什么呢?南方冬至的饮食习俗多样,有汤圆、烧腊、甜丸、九层糕等等。你若是想知道南方冬至吃什么,跟着小编来看看吧。......
说到冬至的美食,有“北方饺子南方汤圆”一说。冬至为什么要吃汤圆呢?冬至吃汤圆又叫“冬至团”,象征家庭团圆。具体冬......