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到了春季，很多疾病也变得猖狂，其中哮喘就是春季最常见高发的疾病，在治疗哮喘病上，除了采用药物治疗外，还可以采用饮食疗法，在这里中医专......
您身边的菠菜用来做春季养生的食物是最适合不过了，菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物......
初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要......
春天来了，睡神、觉主们又开始上线了：教室里，本应是书声朗朗，生机勃勃，事实却是学生睡倒一片，老师表示很尴尬；下午开会，员工上下眼皮开......
山药山药具有清热、解毒的功效，春季多食可以养血止咳，可以养肠胃，煲汤、煮粥放入即可。春笋春笋是应季的食物，非常新鲜，富含蛋白质和矿物......
一年之计在于春，我们都习惯一立春就开始忙碌，养生就是其中之一。但究竟该如何养生呢？专家认为，中老年人的养生有三不原则。一不静春天自然......
春季是一个非常需要注意身体的季节，那春季饮食养生上有哪些注意事项需要我们注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、春季饮食，养肝为先......
《黄帝内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。......
四季养生不妨喝点药茶，那中药药材保存上有没有什么要注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。中药材的贮藏方法和注意事项1、饮片水分严格控......
春天在五行中属木，而人体的五脏之中，肝也属木，因此有春气通肝一说。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕......
俗话说二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪，2月19日是雨水节气，而近日来走低的气温让人体验到了春寒的威力。专家表示，雨水后冬去春来，但冷......
2月19日是雨水节气。雨水，是二十四节气之中的第2个节气，2014年2月19日凌晨1点59分进入雨水节气。东风解冻，云行雨施，水能生......
一、春韭春韭以其比较升发而被称为菜中的壮阳药，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪......
导语：春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行......
春天养生的知识很多，比如平时的生活起居、饮食习惯、吃什么怎么吃，这些都是春季养生小常识我们需要注意的，这样才能科学养生。春季养生小常......
现在是一个返璞归真的年代，在吃的方面也不例外，如今人们都时兴吃粗粮，比如玉米、高粱等。现在已是春季，人们也应该学习春季养生小常识，那......
喜庆的春节已经过去，天气也将慢慢地暖起来，一些老年人认为严寒的冬季已经结束，在保健上就不用太注意了。其实这种看法是错误的，春季是一些......
冬去春来，气候渐暖，冰雪融化，草青枝绿，植物的能源从地下根部逐渐向干枝运输，春雷震醒了冬眠的动物，一切都开始复苏动起来，人也要顺应自......
按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。春季重养肝，养生从学会伸懒腰开始。很多人都有这样的体会，在清晨刚......
春季喝些药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感，还能促进体内阳气生长。中医师推荐了四款没有明显禁忌症的药茶，大家可以根据个人喜好......