春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生，春分过后天气就开始回暖，我们将正式告别这种反复无常的天气，气温也会节节攀升。但是同时，这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。那么春分时节养生要注意什么呢？下面就跟中医一起来学学防百病的穴位吧，平时按揉一下，会有保健的作用哦。防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
