社会主义横幅
首页>小满首页>小满养生>正文

中医告诉你小满养生的要点

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
起居养生

小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,但要保证睡眠时间,以保持精力充沛。

精华推荐
x