梅雨季还未走，在潮湿的天气里，病毒细菌容易滋生，而夏季也是红眼症的高发季节那么怎么预防红眼症呢，下文有详细的解答。下面一起来看看三伏天警惕“红眼病”重在养生。
梅雨季三伏天如何预防“红眼病”？
夏天易得“红眼病”电脑键盘最易滋生细菌。由于天气阴湿，病毒细菌易侵袭，红眼的病人增多，尤其是戴着美瞳的年轻人。
夏天是眼表疾病的高发期，年轻人占的比例更高。专家建议，眼睛红了不要热敷，而要冷敷，有助于消肿；还要远离电子屏；不要用眼药膏，因为不利于渗出物排出，会加重病情。
夏天预防“红眼病”误区
误区一：红眼病会因“看”传播：通过直接/间接接触才会传染
“我就不小心看了他一眼！”在日常生活中，常听到有人在得了红眼病后抱怨。其实看红眼病人的眼睛而得病这种说法是毫无科学依据的。专家表示，红眼病主要通过接触传染，光看不接触是不会被传染的。
但直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物，受污染的手指、毛巾、衣服和其他物品或水源，或者与病患共用眼部化妆用品、外用眼科药物、电脑；在受污染的水源里游泳等极容易染病。
因此专家建议，防治红眼病，人们日常生活中一定要注意用眼卫生，勤洗手，不与他人共用脸盆、毛巾；外出入公共场所如商场、泳池、公车和学校等，接触身外的事物后千万不要用手揉眼睛；身边患病病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒(不煮的用具可以在太阳底下暴晒)，并分开放置。
误区二：提前滴用眼药水防止眼疾
为了防止患上红眼病，不少市民家中都常备几瓶消炎眼药水或眼膏。尽管频繁用药防护，有些人还是“中招”了。提前或是过多地使用眼药不一定能防治红眼病。专家表示，眼药不是“万金油”，不可以随便涂抹。
许多眼药水中含有防腐剂等化学成分，长期涂抹对眼睛不利。如抗生素眼药的滥用打破了正常结膜囊的菌群平衡，造成严重感染性角膜炎。此外，同一瓶眼药水，不宜多人同用。因为共用会使病菌或原有的眼疾通过人手接触药瓶造成病菌交叉性感染，增加患眼病的几率。
小暑天气，选择三种“水下食物”（藕、鳝与河蚌），可以补充体力，解热防暑。
1、民间有小暑吃藕的习惯，它不仅营养价值高，且清热养血除烦，还能健脾止泻功效。所以，有空来个粉蒸莲藕吧！
2、“俗话说，小暑黄鳝赛人参。”，小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
3、河蚌对于“干眼症”有一定的缓解作用，夏季的空调房里很干燥，使眼睛分泌泪液的速度降低，加上长时间盯着电脑屏幕，容易出现“干眼症”。“蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。”专家称，河蚌买回家后，应用清水养2-3天，待其吐尽泥沙后再吃。河蚌做法很多，烧、烹、炖均可。不过，河蚌性寒，每次食用不能过量。
