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立春养生之道是什么

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
立春养生要适应生发之气。中医养生以为,立春养生之道,在于养身与养心偏重。养身者在于“四适”:适居处、适饮食、适动态、适时令;养心者在于“四心”:用心、定心、清心、开心。
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