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大暑养生吃什么 六食物清热消暑又开胃

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
导语:如今正处大大暑时期,天气很炎热,出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的大暑节气吃什么更利于健康呢?今天和大家一起了解一下绿豆绿豆是夏季饮食中的上品,营养丰富,有清热消暑、美容养颜、止渴利尿等功效,有“济世之食谷”之美誉。在大薯天,可煮绿豆汤或绿豆粥喝。
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