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惊蛰养生饮食三要点 适当进补多吃清淡食物

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
3月9日是一年中的第3个节气——惊蛰。惊蛰处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨,是一个疾病多发的季节。那么惊蛰节气如何养生呢?惊蛰节气吃什么养生好呢?下面一起来看看惊蛰时节的饮食要点有哪些吧。
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