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怎么做到食疗养生

时间:2017年04月18日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
中医养生认为春季肝气当令,肝的功用偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功用,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,有极好的补益效果,因而,春季的确合适喝粥养生。那么,春季食疗养生咱们应该挑选啥食物来煮粥呢??
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