立冬过后身体处在“冬眠”阶段，容易疲劳，而且由于天气原因更是不愿外出走动，不运动是不利于健康的，冬季有冬季的运动方式，小编来给你介绍立冬之后锻炼的准则吧。立冬锻......
立冬天气寒冷，老年人抵抗力下降，这时候更要注意环境的变化，环境变化往往是病菌的来源，下面跟小编一起了解冬季高发的几种症状吧。一、心梗 心肌梗塞也是老年人冬......
立冬节气，民间有很多习俗，大家都以各式各样的方式来迎接立冬的到来，民间有游泳、吃饺子等习俗，下面和小编一起来详细了解一下吧！天子迎冬。古时此日，天子有出郊迎冬之......
立冬习俗有很多，除了吃饺子，冬泳和贺冬之外，还有一个放牛娃的习俗，下面和小编一起了解一下放牛娃的习俗吧。放牛娃漫长的冬季，嫩草少，喂牲口主要靠干草料。为了改善牲......
立冬是进入冬季的第一个节气，预示着冬季自此开始，立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期。气温也随之降到10度以下，中医学......
立冬将至，寒冷的冬天要来了，在我国北方城市到了冬季会全面供暖，而南方不供暖，所以很多北方人来南方旅游都会感慨你们南方的冬天真是太冷了。那么立冬是怎么来的呢？为什......
立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小......
立冬标志着天气越来越冷，那么这一天，民间都有哪些习俗呢？一般说来吃饺子和冬泳是比较常见的习俗。吃饺子。立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一......
保暖不当或诱发肺部感染记者在市中医医院心内科看到，患者大多以70岁以上的老年患者居多。市中医医院心内科主任董耀荣教授分析说，在心内科中，比较常见的病情大多是由于......
最近，气温骤降，立冬已至，在立冬至冬至之间，我们到底该如何养生？对此，专家提醒，很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用，但有部分观点我们还应因人而异，切忌盲目......
立冬过后，寒风一天比一天凛冽。骤变的天气让不少老人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，立冬之后，特别要防“五寒”。防鼻寒，晨起冷水搓鼻。立冬之后“凉燥”更明......
立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪......
立冬后养生总则：我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意......
立冬已过，小雪将至，寒冷的冬天已经到了。古人云，“天人相应”。立冬过后，的朋友们怎样做才能保健康、百病不生呢？下面为您推荐百病不生秘方，必须做好8件事情。1、十......
立冬到了，立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为，早睡早起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。此外，立冬节气还应注重养肾。因为中医认为......
立冬之日，对“流感”要早作预防。俗话说得好：“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。” 阿胶也是冬日补气血、防感冒的食补良品。不是有那......
眼下正值立冬，“三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气。而在寒冷的......
1、萝卜不管是胡萝卜还是白萝卜，此时此刻都可以多吃一些。萝卜不仅维生素含量高，更可贵的是，胡萝卜里有胡萝卜素，对眼睛非常好，秋冬季节，风大天干，多吃可以有效润眼......
一、立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管相信很多北方朋友都听说过这句古老的谚语，南方朋友可能对此有些迷惑。其实很简单，您仔细看看那两边翘翘，中间圆滚滚的饺子，长的是不......
立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生？立冬养生方法有哪些呢？下面小编......
