新懒人生活是现在欧美国家中悄然兴起的一种绿色健康革命。在现代工业化社会中，新懒人做到工作时间少一点，工作质量多一点；工作速度慢一点，工作效率快一点；家居乱一点，懒觉多一点；目标近一点，运动多一些；心理放松一点，生活乐趣多一些；忙碌少一点，寿命长一些。过新懒人生活，已经是欧美人群的新时尚。“新懒人主义”本着简洁的理念、率真的态度，从容面对生活、探究删繁就简、去芜存菁的生活与工作技巧，反对拼命工作、卖力挣钱；消费，但不过度消费，反对“比、学、赶、超”的狂热消费，其追求目标是清新、单纯、自然、健康的新生活。
新懒人作为一个时尚生活的新潮人群，绝不勉强自己，知足常乐。他们认为天底下的钱也不是一个人能赚完的，于是学会说NO，学会放手，不追求完美，适时关掉手机，适当的摆脱对物质和科技的依赖，回归自然。“新懒人主义”不是指那些成天无所事事、混日子的懒汉，而是指崇尚“有效率的懒惰”的“新懒人”。新懒人与过去那种四肢不勤，五谷不分的旧懒人不同，新懒人是指生活中多一点自主空间，多一点自由空间的人类。他们懂得休息后，用饱满的精神投入到工作中，提高工作效率，用适度的勤奋获取最大化的收获，做到事半功倍。“新懒人”并不是绝对不运动，懒人有他们的“懒人运动、懒人饮食”。“新懒人”说，有时间去跑800米，不如躺在家中床上休息；去健身房锻炼太累，不如与朋友一起去郊游，在紧张忙碌的工作生活中，让我们也不妨做一回“新懒人。”
